Transformations-Prozess (Online)

Eine revolutionäre Transformation vom Chaos zum inneren Frieden an 9 Meditationsabenden

Dieser Meditationsprozess hilft:

• Menschen, die eine schwierige Zeit durchmachen (Trennung, Arbeitslosigkeit, Krankheit, jede belastende Zeit wie Pandemie oder Krieg) oder

• Menschen, die jemandem, der eine schwere Zeit durchmacht, nahestehen und

• alle Menschen, die eine völlig neue Art, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, kennenlernen möchten.

Während schwieriger Zeiten in unserem Leben fühlen wir uns oftmals festgefahren, hilflos, manchmal fast so, als würden wir gegen eine Wand rennen.

Als Reaktion darauf verhärten wir oftmals und das zeigt sich als Härte gegenüber anderen oder als Härte gegenüber uns selbst. Oder wir verlieren Energie, werden lustlos oder sogar depressiv, vom Leben überwältigt und fühlen uns wie ein Opfer.

Ein anderer Umgang mit Leiden

Schwierige Situationen fordern uns zutiefst heraus. Plötzlich werden wir von Gefühlen der Wut, Traurigkeit, Angst und Schuld überflutet, die sich alle in einem ständigen Gefühl des Leidens vermischen.

Wir (alle) neigen dazu, dieses Leiden zu verdrängen. Und es ist natürlich, wer will schon leiden? Also tun wir unser Bestes, es zu ignorieren, wir wechseln das Thema, wir beschäftigen uns mit Dingen, die wir bewältigen KÖNNEN. Selbst wenn wir uns bei Freunden darüber beklagen, vermeiden wir dennoch das Leiden, indem wir darüber sprechen, anstatt es zu fühlen.

Aber hat das jemals funktioniert? Hat dies jemals eine Situation gelöst oder geheilt? Hat es jemals etwas anderes bewirkt, als unsere Energie zu saugen und zu verzehren, den Schmerz zu verlängern und das ursprüngliche Leiden zu vergrößern?

Den Schmerz zu verdrängen, ist also nicht die Lösung. Was wir brauchen, ist eine 360º-Drehung: Anstatt zu wegzurennen, sollten wir beginnen, das Leiden anzusehen. Wenn wir diesem sanft begegnen, dann hat es tatsächlich eine Chance zu heilen.

Nur so schaffen wir die Möglichkeit, zu einem Zustand des Friedens, der Klarheit, der Motivation zu handeln (und es anders zu tun) und letztendlich zu einer Lösung unserer Situation zu gelangen.

Über die OSHO® Heart Meditation

Eine kraftvolle und dennoch sanfte Art, den Schmerz anzunehmen, ist die OSHO® Heart Meditation.

Ich habe viele Methoden aus Hypnose und Meditation studiert und ausprobiert, und ich habe dabei festgestellt, dass diese spezielle Meditation nicht nur äußerst effektiv, sondern auch sehr einfach durchzuführen ist.

Eine kurze Erklärung dieser Meditation

• Die Meditation basiert auf einem Text-Fragment von Atisha, dem Begründer des tibetischen Buddhismus.

• Im Mittelpunkt der Meditation steht die Fähigkeit des Herzens, das Negative ins Positive umzuwandeln, zu transformieren. Wenn wir den Schmerz und das Elend in unser Herz aufnehmen, verwandelt es sich in Freude und Glückseligkeit. Das wissen nicht viele Menschen und wir entdecken es nur in der Meditation.

• Die Technik ist einfach – sie beruht darauf, dass wir in das Herz atmen und sie wird von einer schönen Musik unterstützt.

Der Kurs dauert 8 Tage, damit sich die Langzeitwirkung dieser Meditation entfalten kann. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass wir durch einmaliges Meditieren den Schmerz, den wir in Bezug auf unser Problem empfinden, lindern können. Was sicher keine Kleinigkeit ist. Aber wenn Sie diese Meditation mehrere Tage hintereinander durchführen, dann wird sie eine tiefe Transformation bewirken. Sie hat eine therapeutische und heilende Wirkung und hilft Ihnen, Ihrem Problem auf den Grund zu gehen.