Langzeit-Coaching
Langzeit-Coaching für nachhaltige Veränderung und persönliche Entwicklung
12-monatiges 1:1-Coaching zur Auflösung wiederkehrender unbewusster Muster
Manche Themen begleiten uns über längere Zeit – im Beruf, in Beziehungen oder im Umgang mit uns selbst. Oft braucht es Zeit, bis sich alte Muster im Alltag wirklich lösen und neue Denk-, Gefühls- und Verhaltensweisen festigen. Das Langzeit-Coaching bietet über eine längere Lebensphase hinweg kontinuierliche Unterstützung und einen verlässlichen Halt.
Online & international · persönliche Sitzungen teilweise in Wien
Wenn sich dieselben Muster immer wiederholen
Vielleicht stellen Sie nach einiger Zeit in einer neuen Beziehung fest, dass wieder dieselben Probleme entstehen wie in der vorherigen. Oder trotz Job- bzw. Teamwechsel beginnen ähnliche Konflikte wie vorher erneut. Oder Sie geraten immer wieder an Menschen, die Ihnen als Freunde nicht guttun.
Solche wiederkehrenden Situationen entstehen durch eigene unbewusste Muster. Ohne es zu merken, ziehen wir bestimmte Begegnungen förmlich an.
Erst wenn solche tief verankerten Muster aufgearbeitet werden, können sie sich wirklich lösen. Das kann wie eine große Befreiung wirken und im Leben Möglichkeiten eröffnen, die vorher durch die alten Muster immer wieder verhindert wurden.
Weitere Informationen zu Coaching, medizinischer Hypnose, Online-Sitzungen und zum Ablauf finden Sie in den FAQ.
Dr. Nidal Moughrabi
Arzt · Coach für mentale Selbstregulation · Hypnotherapeut
„Ich unterstütze Menschen dabei, auch unter Hochdruck körperlich und geistig gesund zu bleiben.“
Methoden im Langzeit-Coaching
Je nach Thema arbeite ich im Langzeit-Coaching mit klassischen Coaching-Methoden, medizinischer Hypnose, NLP, Mindful Inquiry und ausgewählten Meditationsmethoden. Dabei arbeiten wir sowohl an aktuellen Problemen als auch an den unbewussten Mustern, die dahinterstehen können.
Unterschiedliche Themen – gleiche Muster
Über zwölf Monate können sich die Themen verändern. Vielleicht steht zunächst eine berufliche Situation im Vordergrund, später eine Beziehung, ein Konflikt oder eine persönliche Krise. Neue Themen können jederzeit aufgegriffen werden.
Dabei zeigt sich häufig, dass scheinbar ganz unterschiedliche Probleme im Grunde mit demselben tief sitzenden Thema zusammenhängen.
Was Sie im Langzeit-Coaching erwartet
Dauer: 12 Monate
Sitzungen: 52 persönliche 1:1-Sitzungen
Rhythmus: in der Regel eine Sitzung pro Woche
Ort: online, teilweise auch persönlich in Wien
Zwischen den Sitzungen: Hausaufgaben wie Übungen, Meditationen oder Selbsthypnose – je nach Thema
Wie man Wut transformieren kann
Ausschnitt aus einem Interview mit Dr. Nidal Moughrabi im krone.tv Gesundheitsmagazin, geführt von Gerhard Koller, über die Ursachen und Veränderung wiederkehrender Wut.
Medienbeiträge mit Dr. Nidal Moughrabi
Das innere Gleichgewicht finden
Medienartikel in der Kronen Zeitung, 2021
Artikel lesen →
Zitate & Weisheiten spiritueller Lehrer:
“Du bist als Freiheit geboren. Deine Konditionierung hat es dich einfach vergessen lassen ... Wenn du all deine Konditionierungen loswerden kannst, wenn du weißt, dass du weder Kommunist noch Faschist bist, dass du weder Christ noch Moslem bist – du bist nicht als Christ oder Moslem geboren, du wurdest als reines, unschuldiges Bewusstsein geboren. Wieder so rein zu sein, so unschuldig, so bewusst, das ist es, was ich mit Freiheit meine.”
Osho (Indischer Mystiker und Meditationslehrer) - Aus: From Death to Deathlessness, Talk #23
“Wenn der Herr mich im Jenseits fragen wird: Meir, warum bist du nicht Moses geworden? - so werde ich sagen: Herr, weil ich nur Meir bin. Und wenn er mich weiter fragen wird: Meir, warum bist du nicht Ben Akiba geworden? - so werde ich gleichfalls sagen: Herr, weil ich eben Meir bin. Wenn er aber fragen wird: Meir, warum bist du nicht Meir geworden? - was werde ich da antworten?”
Martin Buber - Die Geschichten des Rabbi Nachman
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Das Wichtigste auf einen Blick
Langzeit-Coaching bietet über zwölf Monate kontinuierliche persönliche Begleitung. Im Mittelpunkt stehen wiederkehrende unbewusste Muster und persönliche Entwicklung. Je nach Thema kommen klassische Coaching-Methoden, medizinische Hypnose, NLP, Mindful Inquiry und Meditation zum Einsatz.
HypnoMed – Dr. Nidal Moughrabi
Arzt · Coach für mentale Selbstregulation · Hypnotherapeut
Innere Stabilität bei Stress, Angst und Lebenskrisen


