Das 1x1 meiner Arbeit

Hier finden Sie die Antworten auf die häufigsten Fragen, die mir üblicherweise gestellt werden. Wenn Sie nach dem Lesen noch weitere Fragen haben, dann zögern Sie bitte nicht, mir diese auch zu stellen. Das Kontaktformular, mit dem Sie mich erreichen können, finden Sie weiter unten. 

Weder noch! Bei korrekter und seriöser Anwendung durch Fachleute handelt es sich um eine ungefährliche Methode. Bei Showhypnosen auf der Bühne kann das mitunter anders sein. Hier geht es nicht um Heilung, sondern um einen möglichst großen Showeffekt.

In professionell angeleiteter Hypnose bleiben der eigene Wille und die Handlungsfähigkeit nicht nur bestehen, es wird auch die Selbstbestimmtheit gestärkt. Die Sitzungen finden in einer vertrauensvollen und geschützten Atmosphäre statt.

Selbsthypnose ist selbstverständlich genauso ungefährlich. Sie wird im Allgemeinen als äußerst angenehm erlebt und ist sehr flexibel einsetzbar.

Falls Sie der Meinung sind, dass Hypnose ein Zaubermittel ist, welches ohne Ihr Zutun einfach so wirkt, dann muss ich Sie enttäuschen. Medizinische Hypnose wirkt zwar einerseits im Unterbewusstsein, andererseits werden Sie unterstützt, mehr Bewusstheit in Ihre Themen zu bringen und sich damit zu beschäftigen. Je größer Ihre Bereitschaft dazu ist, desto tiefgehender und wirkungsvoller werden die Sitzungen sein. Es hängt also von Ihnen ab. Eine professionelle Begleitung erleichtert Ihnen diesen Prozess.

Da die Voraussetzungen und Ursachen bei jedem Menschen anders sind, ist diese Frage nicht so leicht zu beantworten. Ein grober Durchschnittswert meiner KlientInnen der vergangenen Jahre liegt zwischen 5 und 6 Sitzungen zur erfolgreichen Gewichtsreduktion. Allerdings gibt es hier eine Menge statistischer “Ausreißer” in beide Richtungen.

Es ist mehr oder weniger jeder Mensch hypnotisierbar. Meistens hängt es jedoch davon ab, ob man wirklich möchte bzw. die Bereitschaft dazu hat. Selbsthypnose ist für die meisten Menschen sehr leicht erlernbar.

Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren, welches in Medizin, Psychotherapie und zunehmend auch im modernen Coaching eingesetzt wird.

Die Welt, so wie wir sie wahrnehmen, beruht auf der Kraft der inneren Bilder, die wir im Unterbewussten von ihr gespeichert haben. Im Zustand der Trance, der nichts anderes ist als die Fokussierung der Aufmerksamkeit, können diese Bilder leicht erkannt und im Rahmen der Hypnose-Arbeit effektiv bearbeitet werden.

Das Erlernen von Selbsthypnose ist dabei eine äußerst kraftvolle Ergänzung und gibt der Klientin/dem Klienten ein großes Stück Eigenständigkeit, sowie ein kraftvolles Werkzeug für die Gesundheit.

Meditation ist uneingeschränkte Präsenz, innere Klarheit und Balance. Sie bildet die Grundlage, um den besonderen Herausforderungen des beschleunigten, digitalen Zeitalters gerecht zu werden. Mithilfe verschiedener Meditationstechniken kann man zum eigentlichen Zustand der Meditation gelangen.

Im Meditations-Coaching findet eine individuelle Auswahl der Techniken, angepasst an Sie und Ihre momentane Situation, statt: aktivierend, um Prozesse in Gang zu setzen oder stabilisierend, damit das neu Erlernte sich setzen kann.

Das Ziel von Meditations-Coaching ist es, die Erfahrungen von Stille und der Beschäftigung mit sich selbst in das alltägliche berufliche und private Leben zu integrieren, damit das eigene Leben zu intensivieren und somit mehr Ruhe und Zufriedenheit zu finden.

Obwohl DeHypnose ausgewählte Techniken klassischer Hypnotherapie verwendet, so sind doch die Unterschiede beträchtlich:
DeHypnose fokussiert auf die Gesundheit und nicht auf das Symptom, sie vermeidet so gut es geht jegliche Suggestionen, ihr Ziel ist Bewusstheit und nicht Trance und ihr Verständnis ist tief im Verständnis von Meditation verankert. Im Kern handelt es sich bei DeHypnose um eine Methode zur Dekonditionierung.

Haben Sie Fragen oder ein Anliegen?

Ich freue mich, von Ihnen zu hören.