Lebenskrisen erfolgreich meistern

Lebenskrisen-Coaching: Krisen bewältigen und neue Orientierung finden

Unterstützung bei Trennung, Verlust, Einsamkeit, Kündigung, Krankheit und anderen belastenden Lebenskrisen

Wie Lebenskrisen-Coaching Sie unterstützen kann

Manchmal gerät das Leben aus den Fugen – durch eine Trennung oder Scheidung, den Verlust eines geliebten Menschen, Einsamkeit, eine Kündigung, eine Krankheit oder die Frage, wie es im Leben weitergehen soll.

In den Einzelsitzungen unterstütze ich Sie dabei, belastende Lebenssituationen zu bewältigen, emotionale Stabilität zurückzugewinnen und neue Orientierung zu finden.

Im Mittelpunkt stehen nicht nur die aktuellen Herausforderungen, sondern auch die inneren Muster und Denkweisen, die zu Belastung, Unsicherheit oder wiederkehrenden Krisen beitragen können. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und stärken Ihre innere Stabilität, damit Sie auch in schwierigen Lebensphasen wieder handlungsfähig werden.

Online & international · persönliche Sitzungen teilweise in Wien

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Vielleicht kennen Sie das

Seit der Trennung fühle ich mich allein.
Der Verlust eines geliebten Menschen belastet mich.
Nach einer Kündigung fehlt mir jede Orientierung.
Eine Krankheit macht mir Angst.
Ich weiß nicht mehr, wohin mein Leben führen soll.

Wie Lebenskrisen-Coaching wirkt

Klarheit gewinnen
Gemeinsam betrachten wir die Belastungen, Konflikte und Muster, die zu Ihrer aktuellen Situation beigetragen haben.

Neue Orientierung entwickeln
Sie gewinnen mehr Klarheit über Ihre Situation und erkennen konkrete nächste Schritte.

Innere Stabilität stärken
Sie entwickeln wieder Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen, damit Sie auch in schwierigen Lebensphasen handlungsfähig bleiben.

Antworten zu Coaching, medizinischer Hypnose, Ablauf, Online-Sitzungen und häufigen Fragen finden Sie in den FAQ.

Porträt von Dr. Nidal Moughrabi, Arzt, Coach und Hypnotherapeut

Dr. Nidal Moughrabi
Arzt · Coach für mentale Selbstregulation · Hypnotherapeut

„Ich begleite Menschen dabei, auch in belastenden Lebensphasen innerlich stabil und handlungsfähig zu bleiben.“

Über mich – Dr. Nidal Moughrabi

Referenzen & Erfahrungsberichte aus Einzelsitzungen mit Dr. Nidal Moughrabi

Die folgenden Erfahrungsberichte stammen aus Einzelsitzungen zu unterschiedlichen persönlichen Themen.

Nicht alle Klientinnen und Klienten möchten ihre individuellen Anliegen öffentlich machen. Die Rückmeldungen geben daher vor allem Einblick in meine Arbeitsweise, die therapeutische Beziehung und die Art der Begleitung.

Erfahrungen & Bewertungen zu Dr. Nidal Moughrabi

Referenzen

„Wer nach einem Coach sucht, der wirklich zuhört, tiefgründig arbeitet und mit vollem Herzen dabei ist, dem kann ich Dr. Nidal Moughrabi nur wärmstens empfehlen. Fünf von fünf Sternen!

Ich kam zu ihm in einer schweren Lebensphase mit Depressionen und Panikattacken – seine Sitzungen waren für mich eine echte Wende. Mit seiner ruhigen, einfühlsamen Art half er mir, tief sitzende Muster zu erkennen und zu lösen. Heute habe ich wieder Lebensfreude, und meine Panikattacken sind nahezu verschwunden. Ein außergewöhnlich kompetenter, vertrauenswürdiger Coach.”

Mario Klein, Kirn/Deutschland
(Einzelsitzungen)

„Die Sitzungen waren sehr wertvoll für mich. Bei aller Professionalität blieb Dr. Moughrabi für mich immer ein sehr menschlicher, warmherziger Ansprechpartner auf Augenhöhe.

In dieser Atmosphäre konnte ich mich ehrlich einigen Dingen stellen.

Ja, und: Service rundherum (Erreichbarkeit, usw) ist natürlich auch top, ich hatte immer das Gefühl die einzige und wichtigste Klientin zu sein ;) . Meine wärmste Empfehlung.”

Margarete Eyb, Wien/Österreich
(Einzelsitzungen)

„Ein herzliches Dankeschön an Dr. Moughrabi für seine wertvolle und einfühlsame Begleitung!
Sein empathisches Zuhören fand ich außergewöhnlich.

In einer für mich beruflich festgefahrenen Phase hat er sehr schnell erfasst, worum es wirklich ging. Besonders hilfreich war die zehntägige persönliche Hausaufgabe, durch die ich mich selbst besser verstehen und mein Verhalten bewusst verändern konnte.

Heute gehe ich wieder mit Freude und Leichtigkeit zur Arbeit.“

Petra Powels-Böhm, Reichshof/Deutschland
(Einzelsitzungen)

„Herr Dr. Moughrabi ist suuuuuper.
Ich habe schon öfters erfolglos Hypnose ausprobiert, aber mit Dr. Moughrabis angenehmer Art konnte ich mich endlich darauf einlassen.

Durch seine Fragestellungen und sein ausgezeichnetes Gespür, wie weit man gehen kann, konnte ich in kürzester Zeit auf den Kern meiner Probleme stoßen und viele Themen erkennen und auflösen.

Ich kann ihn nur wärmstens empfehlen.”

Laurence Castiglioni, Wien/Österreich
(Einzelsitzungen)

„Ich habe gelernt, dass ich tief im Inneren ein glücklicher und freudvoller Mensch bin. Diese Erkenntnis hat mir erlaubt, mein inneres Selbst zu entdecken und als das auszudrücken, was es wirklich ist.

Die Arbeit mit Nidal wertschätze ich sehr und empfehle sie ausdrücklich weiter - sie hat mir die Welt bedeutet.”

Aleksa Petrovic, Wien/Österreich
(Einzelsitzungen)

„Egal ob live oder aufgenommen, die Sitzungen mit Dr. Moughrabi sind stets sanft aber wirksam, locker und doch stark.

Außer seinem warmen und freundlichen Verhalten ist er ein außerordentlich kompetenter und effektiver Gesundheits-Fachmann (Gesundheits-Fachmann, Betreuer, spiritueller Begleiter – ich bin nicht sicher, wie ich ihn einordnen soll, aber ganz egal wie man ihn beschreibt, er ist der Richtige).

Ich kann ihn gar nicht genug weiter empfehlen!”

Bruce Jivan Cohn, Chicago/USA
(Einzelsitzungen)

„Letztes Jahr habe ich bei ihnen erfolgreich eine Therapie gemacht. Seitdem bin ich beschwerdefrei und habe mich letzte Woche über eine Suspensionbridge in 2300 Meter Höhe gewagt und HURRA ich hab’s geschafft!

Meine Freude ist riesig und ich möchte nochmals Danke sagen für ihre großartige Unterstützung auf diesem Weg.”

Christa Cater, Leoben/Österreich
(Einzelsitzungen)

Warum Lebenskrisen entstehen

Lebenskrisen werden häufig durch einschneidende Ereignisse ausgelöst – etwa durch eine Trennung, den Verlust eines geliebten Menschen, eine Krankheit, eine Kündigung oder andere tiefgreifende Veränderungen im Leben.

Solche Erfahrungen können das Gefühl entstehen lassen, den Boden unter den Füßen verloren zu haben. Vertraute Sicherheiten brechen weg, Zukunftsängste entstehen und die eigene Orientierung gerät ins Wanken.

Innere Ressourcen wie Ruhe, Klarheit, Vertrauen und Zuversicht gehen dabei jedoch meist nicht verloren. Sie sind oft nur vorübergehend schwerer zugänglich und können wieder gestärkt werden.

So begleite ich Sie durch Ihre Krise

In den Sitzungen arbeiten wir auf zwei Ebenen:

Gemeinsam erkennen und lösen wir belastende Denk- und Verhaltensmuster, die Ihre aktuelle Situation aufrechterhalten.
• Gleichzeitig stärken wir gezielt Ihre inneren Ressourcen, damit Sie wieder mehr Stabilität, Zuversicht und Orientierung im Alltag entwickeln können.

Die Begleitung erfolgt im Rahmen eines ärztlich fundierten Coachings mit Elementen aus medizinischer Hypnose und Meditation.

Eine Lebenskrise bewältigen und gestärkt daraus hervorgehen

Viele Menschen erleben im Rückblick, dass eine Lebenskrise nicht nur belastend war, sondern auch der Beginn einer persönlichen Entwicklung sein kann.

Mit der Zeit entstehen häufig mehr Klarheit, innere Stabilität und ein tieferes Verständnis für die eigenen Bedürfnisse, Werte und Ziele.

Wenn Sie nicht nur kurzfristige Stabilisierung, sondern eine nachhaltige Veränderung anstreben, kann auch ein Langzeit-Coaching sinnvoll sein.

Stress macht krank

Ausschnitt aus einem Gesundheits-Webinar mit Dr. Nidal Moughrabi (Firma Henkel) zum Thema Stress nach einer Krise und dem Umgang mit belastenden Lebenssituationen.

Psychische Belastungen haben zugenommen

Studien zeigen, dass psychische Belastungen in den letzten Jahren deutlich zugenommen haben – insbesondere depressive Symptome und Angststörungen.

Quelle: Pronova BKK, 2023

Medienartikel & Fachbeitrag von Dr. Nidal Moughrabi

Warum Bilder in den Medien Angst auslösen
Medienartikel mit Dr. Nidal Moughrabi (Kronen Zeitung, 2022)
Trance gegen Burnout
Fachbeitrag von Dr. Nidal Moughrabi (Ärztemagazin, 2013)

Gedanken zu Lebenskrisen und innerer Stabilität

Weitere Einordnungen finden Sie in meinem Bewusstheits-Blog.

Beitrag: Angst, Corona und Trance.

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Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

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Das Wichtigste auf einen Blick

Lebenskrisen-Coaching unterstützt Sie dabei, belastende Lebenssituationen zu bewältigen, neue Orientierung zu finden und innere Stabilität aufzubauen.
In ärztlich fundierten Einzelsitzungen arbeiten wir mit Coaching, medizinischer Hypnose und Meditation, um emotionale Belastungen einzuordnen, innere Ressourcen zu stärken und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.