
Life Coaching
Life Coaching in belastenden Lebenssituationen
Bei Krisen, Ängsten, Wut, Erschöpfung, Selbstzweifeln, Beziehungs- und Sexualitätsproblemen
Wir werden nicht mit Ängsten, Selbstzweifeln oder Wut im Bauch geboren. All das entwickeln wir im Laufe des Lebens – durch Erfahrungen, Prägungen, Verletzungen. Manchmal schon in der Kindheit, manchmal auch erst später.
Wer als Kind ständig mit Geschwistern verglichen wurde, entwickelt mit hoher Wahrscheinlichkeit einen Mangel an Selbstbewusstsein. Eine schmerzhafte Zurückweisung durch den oder die Partner:in kann das Vertrauen in sich selbst und andere tief erschüttern.
So „vergessen“ wir nach und nach, was uns eigentlich zur Verfügung steht: Freude, Ruhe, Vertrauen, Selbstliebe, Klarheit, innere Stärke. Es fühlt sich an, als wären diese Qualitäten verloren gegangen.
Die gute Nachricht: Sie sind nicht verschwunden.
Sie liegen im Unterbewusstsein – verschüttet, aber vorhanden.
Zurück zu den eigenen Ressourcen
In den Sitzungen arbeiten wir auf zwei Ebenen mit dem Unterbewusstsein – man könnte sagen: mit der „negativen“ und der „positiven“ Seite:
Wir lösen die Barriere, die sich zwischen uns und unseren natürlichen Ressourcen gelegt hat – und erkennen, wie genau bestimmte Erfahrungen dieses „Vergessen“ verursacht haben.
Wir stellen einen direkten Kontakt zu den verschütteten inneren Ressourcen her – zu genau dem, was im Alltag fehlt: Freude, Frieden, Selbstvertrauen, Klarheit und mehr.
Beide Wege sind notwendig. Gemeinsam ermöglichen sie es, emotionale Blockaden zu lösen – und vom Überlebens-Modus wieder in den Lebens-Modus zu wechseln.
Referenzen – Rückmeldungen aus Einzelsitzungen zu verschiedenen Themen
Ausgewählte Themen für Einzelsitzungen
Dauerhafte Gewichtsreduktion
mit medizinischer Hypnose
Haben Sie genug vom Jojo-Effekt? Diäten sind keine Lösung, wenn es um langfristige Veränderungen geht.
Um dauerhaft beim eigenen Wohlfühlgewicht zu bleiben, braucht es eine Methode, die das Unterbewusstsein einbezieht – und damit auch die tiefer liegenden Muster. Hypnose hilft, wieder in Kontakt mit dem natürlichen Körper- und Sättigungsgefühl zu kommen.
Die Wut in den Griff bekommen
Leiden Sie unter unkontrollierbaren Wutausbrüchen oder einem ständigen inneren Brodeln? Trifft Ihre Aggression immer wieder Menschen, die Ihnen nahestehen?
Wut lässt sich nicht einfach kontrollieren – sie muss verstanden und verwandelt werden. Transformation ist der nachhaltige Weg, um Wut an ihrer Wurzel zu lösen und in konstruktive Kraft zu verwandeln.
Lebenskrisen erfolgreich meistern
Befinden Sie sich in einer belastenden Lebensphase, etwa weil:
Ihr:e Partner:in sich von Ihnen getrennt hat,
Sie mit Krankheit oder Verlust in der Familie umgehen müssen,
Probleme aus Vergangenheit oder Gegenwart zu schwer erscheinen,
… und Sie Ihren inneren Frieden zurückgewinnen, Ihre Stabilität stärken und wieder Freude am Leben finden möchten.